איך מתמודדים במצב של פוסט טרא!מה?

פסיכולוגית

פסיכולוג

הולכים לפסיכיאטר

שואל השאלה:
אז למי שרשם פסיכולוג,
הלכתי לפסיכולוג אבל זה רק עשה לי יותר רע

תנסי עוד אחד.ת

שואל השאלה:
זה לא יעזור זה גורם לי להרגיש יותר חרא ועברתי מלא בתי ספר בגלל שהפסיכולוג אמר לי וזה לא עזר זה עשה לי יותר רע באמת

הממ אז פסיכיאטר ולכתוב יומן אישי

שואל השאלה:
פסיכיאטר לא עוזר לי ניסיתי הכל וביומן אני לא אכתוב כי יש לי בן דוד שמחטט בהכל ליטרלי בהכל והוא יודע לקרוא אז הוא יכול לקרוא את זה ואם הוא יקרא את זה אני ארצה למ!ת

אז יש גם אפליקציית יומן
הלפ יש לי תשובה להכל
מטריד

שואל השאלה:
כן שמתי לב תודה רבה

הי אנונימית,

אני קורא את מה שכתבת ומעריך מאד את הכוחות שהיו לך לשתף בחוויה המטלטלת...
לא מובן מאליו לשאת את המחשבות מהארוע הנורא, בכל יום ובכל רגע ולהרגיש כיצד הן נוגעות בכל מקום בנפש ובגוף... ממה שרשמת, ואולי איני מדייק, עולה גם אכזבה עמוקה מהחברים ולצידה חוסר אונים כיצד להתמודד עם המעשה הנפשע בכל יום, כאשר נדמה שהכל מסביב קודר ואבוד...

יקרה, המעשה שנעשה הוא מעשה נורא, אין דרך אחרת לתאר זאת... ואת ההשלכות את נושאת לבדך על גבך, שאולי הולך ומתעייף... אני מבין מדבריך שהחברים לא היו לצידך בשעת צרה, אך רציתי לשאול האם שיתפת אדם אחר, בן משפחה, מורה, יועצת ? אדם שניתן לסמוך עליו ושיוכל לתת לך כתף תומכת או עצה...

במידה ואין אדם כזה לצידך, את תמיד יכולה לפנות למרכז סיוע לנפגעי תקיפה מינית בטלפון 1202 זמין 24/7. בנוסף, אני רוצה להזמין אותך לעמותה בה אני מתנדב, עמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת). העמותה מפעילה צא'ט אנונימי אליו תוכלי להכנס, להתיעץ ולשתף אותנו בכל דבר שיושב על ליבך... אנחנו נקשיב, נתמוך וננסה לעזור כמה שנוכל...

אל תישארי עם זה לבד,
מחכה לך,
מתנדב סה"ר

תפני לפסיכולוגית

שואל השאלה:
פסיכולוגים עשו לי רע ואני אמרתי את זה כבר