איך אתם מתמודדים במצבי לחץ?

מנסים להירגע ומדברים עם מישהו שעבר את זה

לא מצליחים לנשום, מקבלים פיק ברכיים

שלב ראשון: מנסה להירגע. שלב שני: בוכה. אני שונאת מצבי לחץ, זה פשוט גורם לי להתמוטט. לא יודעת איך להתמודד עם זה.

בוכה