מה נחשב להכי לא בריא מבין מלח וסוכר ?

בסוכר יש קלוריות ובמלח אין. מבחינת מה פחות בריא - אין לזה תשובה. אנחנו צריכים את שניהם אבל בכמויות לא גדולות. מעל לכמות המומלצת שניהם לא בריאים ויכולים לגרום למחלות

סוכר עם יותר קלוריות