בא לי לצאת לרוץ או להסתובב אבל אני ממש מתבייש ואני מפחד שאני אפגוש ילדים שאני מכיר וכאלה.. מה לעשות?

מבינה את זה.. לרוץ זה לא משהו מביך הפוך אם הייתי רואה מישהו רץ הייתי חושבת עליו רק דברים חיוביים
אין לך ממה להתבייש מבינה שזה לא כזה יעזור מה שאגיד אבל פשוט תצא ותנסה לא לחשוב על זה

תשים אוזניות ותתעלם מהעולם

אחי תהיה גאה בעצמך אני גם הייתי כמוך פעם אבל אתה צריך להבין שאין לך מה להתבייש ושאתה תותח.
ואם תפגוש אנשים שאתה מכיר מה רע בזה?

שואל השאלה:
כי הם לא חברים שלי או משהו כזה ואין לי כלכך ביטחון וזה ממש מפריע לי

אם תראה משהו שאתה מכיר תדבר בטלפון/תעשה כאילו אתה לא רואה, תיהיה כאילו שקוע במשהו. זה תמיד עובד

אני מבין שהם לא חברים שלך אבל תכלס לדעתי המפתח להיות בן אדם מוצלח חברתית זה שיהיה לך קשר טוב עם כולם.
אני לא אומר עכשיו שכל השכבה יהיו חברים שלך אבל פשוט תהיה נחמד לכולם ותגיד היי לכולם. אולי פעם ראשונה זה יכול להיות מביך אבל אחרכך זה באמת אחלה ואתה לא יודע איזה כיף זה כל פעם לפגוש מישהו ולהחליף איתו מילה.
ובקשר לביטחון העצמי שלך, אני מציע לך שתפתח אחד. זה אשכרה חיים אחרים כשיש לך ביטחוו