איך עושים שהמותניים שלי יהיו צרות?? אני כלכך שונאת את עצמי בגלל המותנים שלי אוף זה החלק שהכי דוחה אותי - קישור מצורף

יש לך גוף מהמם. את צריכה לאהוב את הגוף שלך תמיד

שואל השאלה:
אי אפשר

גם לי יש לפעמים תקופות שאני שונאת את הגוף שלי, אבל צריך ללמוד לאהוב אותו גם עם החסרונות

קודם כל יש לך גוף מהמם:)
אם את רוצה שהמותניים יהיו צרות יותר ביחס לירכיים ולחזה אז את יכולה לעשות כמה דברים:
1. להשמין, בדרכ ההשמנה תהיה באזור הירכיים ואז המותניים יהיו צרות יותר, אבל הדרך הזו פחות מומלצת ;)
2. את יכולה לבצע פעילות גופנית לפלג הכוף העליון והתחתון ואז הם קצת יגדלו ואז המתוניים יראו צריך יותר, אל דאגה הם יגדלו ואפילו עולים במשקל אבל לא משמינים, אלא נראים הרבה יותר חטובים, כלומר, עולים במסת השריר בגוף.
מקווה שזה עוזר לך <3

אבל יש לך מותניים צרות כבר
הלוואי והיה לי תגוף שלך

גוף מושלם איפה הבעיה?

מה הבעיה בגוף שלך