איך זה ייתכן שרזים לא מצליחים לעשות מתח?

זה קשור לשרירי יד. הם חלשים מידי מבחינה פיזית וזה לא רע וכנראה שרובם אינם מתאמנים במתח או בכללי במשקל גוף וכודמה..

שואל השאלה:
ואני גם על אחוז שומן גבוה (נראלי)

זה לא קשור אם הם שחיפים או לא כי זה הכל יחסי
זה עניין של חוזק השריר ולהרים את משקל הגוף
וגודל השריר ההתחלתי שלך ושלהם הוא לא אותו דבר כי אתם לא שוקלים אותו דבר. מסה ואחוז שומן קשורים זה בזה

שואל השאלה:
אני כיתה ט' אם זה משנה

זה לא משנה.

שואל השאלה:
בטח שמשקל זה משנה, נגיד עם המשקל שלי אני מצליח 20, ואם אני אוסיף תיק עם 15 קילו אני אעשה 7 בלחץ

אתה כנראה פשוט חזק יותר, זה לא קשור למשקל, אני שוקלת שישים, אני מתאמנת כמעט כל יום ואני עדיין לא יכולה לעשות מתח אחד, לפעמים אנשים צריכים לחזק את השריר בידים

שואל השאלה:
קשור קשור, האנשים הכי חזקים בעולם לא יכולים לעשות הרבה מתח בגלל המשקל

אתה בכלל קורא או חוקר לפני שאתה מדבר? "האנשים החזקים בעולם" יש גברים ששוקלים 120 קג ועושים מתח כי הם חזקים ומתאמנים.
זה לא קשור למשקל זה קשור לחוזק השריר שלך. אם אתה חלש אתה לא תצליח לסחוב את עצמך אם אתה חזק אתה כן תצליח.

שואל השאלה:
נגיד brain shaw שוקל 200 קילו עשה 6 מתח
זה אומר שהוא יותר חלש ממני? ברור שלא

השרירים שמפעילים להרמת משקולות זה לא אותם שרירים שמפעילים במתח. אז זה שהוא מרים מלא משקולות יפה לו אבל אם הוא לא מתאמן על מתח ולא מפתח את השרירים שמפעילים במתח אז הגיוני שהוא לא יצליח יותר מ6.

שואל השאלה:
קיצר, הגעתי למסקנה שהם שחיפים

כן. הם שחיפים ואין להם שרירים כמעט בגלל זה הם לא יכולים להרים את עצמם.

שואל השאלה:
חח נתתי לך פרח כי אמרת שהם שחיפים.
זה עשה לי את היום :)

כי הם לא חזקים מספיק. כזה פשוט

זה קשור ליחס בין השריר לשומן

שואל השאלה:
אני לא חושב שאני עד כדי כך חזק, נראלי זה הם שחיפים. מה אתם אומרים?

זה לא קשור למשקל, זה קשור לכמה חזק אתה בשרירים שמופעלים כשעושים מתח

זה לא קשור למשקל, זה קשור לחוזק השריר.