מה אתם עושים בדרך כלל כשאתם בדיאטה ונפגשים עם חברים והם מזמינים אוכל?

תזמיני משהן לא משמין

כשאני שומרת מבחינת אוכל ויודעת שאני יוצאת עם חברים אני הופכת את הפגישה ליום בשבוע שאני מרשה לעצמי לאכול מה שרוצה

או מזמינה משהו עם לא הרבה קלוריות או שאני מצלמת אותם אוכלים ומעלה לקלואוז בצחוק

מה קורה? אני נשברת ובגלל זה אני תמיד אוכלת שטויות

סלט

תעשי ציט מיל. מותר

^כנל

ואי מזמינה סלט קבוע