התחברות
הרשמה
שכחתי איך לעשות תרגיל אחד ואני בחדר כושר, זה בסדר לשאול את המדריך?
18 בספטמבר 2021, 13:45
חדר כושר
אימוני כושר
תרגילים
שרירים
אימון גופני
4 תשובות
ברור
מ
מילפקוואי
ברור בשביל זה הוא שם!
נ
נערה מתבגרת *לא* נורמלית
כן
V
Viktory
כן ברור
א
אנונימיתתתתתת;)
באותו הנושא:
שכחתי איך לפתוח דלת וההורים שלי בחול ואני תקוע בחדר מי יכול לעזור????
איזה תרגילים לעשות בחדר כושר (בנות)
ננעלתי בחדר וכולם ישנים מה עושיםם אני שכחתי שהמנעול של הדלת לא עובדד
אני בחדר כושר ושכחתי איך עושים סקוואט מה לעשות?
אם שכחתי אתמול בערב את המטריה בחדר כושר מה הסיכוי שהיא עדיין שם?
עד כמה אני מטומטמת מ1 ועד שכחתי את החוגר בחדר?
אלו תרגילים לעשות היום בחדר כושר?
בנים אתם מתאמנים בחדר כושר אם כן איזה תרגילים לעשות אני חייב עזרה
מה אני עושה מכאן שכחתי לקחת את הכדור לריכוז (לא רטלין וכו כי הוא לא משפיע יאי סתם איזה כדור מוזר שמצאנו בסופר פארם) ואני בשיעור חשבון ואומרים לנו לעשות תרגילים והבעיה
שכחתי לכבות את המזגן בחדר והוא היה דולק במשך 5 שעות רצוף
אפשר תרגילים שאפשר לעשות אותם בחדר כושר (על המתקנים האלה) בשביל להבליט את שריר ארבע ראשי?