לאכול 200 קלוריות אחרי הצום זה מספיק?

מה שמספק את התאבון שלך נראלי

לא איזה, אני אוכל עכשיו עוגיות ותה, ואז הולך למסעדה
יום שלם לא אכלת מה קרה

לא

לא מספיק ממש

תלוי איך את מרגישה

אני יודעת שעברה שעה אבל תקשיבי בעיקרון אחרי צום עדיף לא לאכול הרבה כי אחר כך אפשר להקיא אז פשוט תאכלי כמה שמרגיש לך נכון אל תדחפי יותר מדי ותשתי תה

ממש אבל ממש לא