התחברות
הרשמה
מה יגרום לי לקום יותר מאוחר ללכת לישון מוקדם שאני עייפה או מאוחר אבל ערנית יותר
16 בספטמבר 2021, 02:44
עייפות
בוקר
לילה
שינה
תשובה אחת
מאוחר בוודאות, את תקבלי את אותן 8 שעות שינה ותקומי מאוחר יותר.
o
oyasumi
באותו הנושא:
יש לנו עוד חודש ללכת לביה"ס, יש לכם טיפים מה יגרום לחודש הזה לעבור יותר מהר?
איך למצוא משהו שיגרום לי לקום שמחה בבוקר ושיגרום לי ללכת לישון בלילה שמחה?
לקום ב9 וחצי וחבר שלי יקח אותי טרמפ לאנשהו או לקום יותר מאוחר וללכת כבר ברגל?
איך לקום יותר מאוחר בשבת?
מי ער עד מאוחר בשביל לקום מחר מאוחר ואז ישאר רק כמה שעות לשרוד בצום?
שתיתי היום ויש לי בחילה, להקיא יגרום לי להרגיש יותר טוב או שפשוט ללכת לישון
איך להפסיק עם הטעות הזו של ללכת לישון מאוחר ואז לקום מאוחר?
איך לקום יותר מאוחר?
זה משנה מבחינת העיפות אם ללכת לישון מאוחר ולקום מאוחר או ללכת לישון מוקדם ולקום מוקדם?
אני צמה ואני רוצה ללכת לישון מאוחר כדי לקום מאוחר מחר אבל משעמם לי ואין לי מה לעשות:( הצעות למה לעשות?
אני מתחילה מחר בשעה שנייה כדאי לקום מאוחר או לקום מוקדם יותר ולעשות אימון?