מה לאכול בארוחה מפסקת לפני הצום?

בדרך כלל אוכלים דברים כמו עוף, אורז, לחם..
מומלץ ממש בסוף לאכול הרבה ענבים, צימוקים ושקדים זה ממש עוזר במהלך הצום

פחמימה מלאה עם בשר שומני

מרק עם איטריות (מאוד משביע) , עוף , אורז , טופו מאוד מומלץ , ירקות בעיקר

בשרר עם פסטה

מרק?
זה מאוד טוב לפני צום

שווארמה