איך להפסיק להתבייש לאכול לפני כולם למרות שכולם עושים את זה

שואל השאלה:
זה בעיקר קורה בבית ספר אני מרגיש שאני אוכל בצורה קצת מוזרה אולי

גם לי היה קורה ככה והבנתי שאין לי ממה להתבייש ואני אוכלת מלוכלך ממש והיום כבר המבורגר שזה הכי מלכלך אוכלת ולא חושבת פשוט מה אומרים או מה חשובים

שואל השאלה:
זה קורה בעיקר בבית ספר פחות במסעדות בחוץ

להבין שלאף אחד לא אכפת באמת וכולם עסוקים בעצמהם

אוכל זה דבר טבעי ואין מה להתבייש בזה תאכל ותשים פס על כל מי שמסתכל ..

לי עזר פשוט לא להסתכל על אחרים-
אם את יכולה פשוט תנסי להסתכל רק על הצלחת ועל האוכל שלך ולא על הסביבה.