איך לזהות ולעזור למישהו בדיכאון?

עצוב,כועס,עצבני,לא מדבר הרבה.
איך לעזור?: לדבר לשתף לצאת לטייל יחד

שקט , אוהב להיות לבד , עצוב , כועס

ולגבי איך לעזור תהיי איתו , תראי לו שאת שם בשבילו , תדאגי לו

בדרך כלל בדיכאון לא רוצים להיות עם אף אחד אבל גם לא רוצים להיות בודדים אני פשוט חושבת שלהיות שם בשבילו אבל לא להציק יותר מידיי.. ולנסות להוציא אותו מהבית למשהו מגניב ונחמד

לזהות-מסתגר,מופנם,עושה דברים שלא מאפיינים לא,מאבד עניין בתחביבים,חברה וכל דבר בערך,פגיעות עצמיות,ירידה/עלייה חדה במשקל ועוד
לעזור-לדבר איתו.לבוא אליו ופשוט להגיד או לכתוב הודעה "היי ראיתי שאת/ה קצת השתנית בתקופה האחרונה,קרה משהו? אני יכול/ה לעזור?
אם הוא לא רוצה לדבר על זה,תכבדי וקחי מרחק.
אם הוא מדבר ומשתף תפתחו אחד לשני וככה תדע/י מה עוזר לו ואיך תוכלי לשפר לו את המצב רוח.
ואם את מרגישה שזה גדול עלייך תבקשי ממנו לפנות לאיש מקצוע