אני ממש מפחדת בבקשה תכנסו

אני עושה אותם אצלך בבית עכשיו

תסגרי את הדלת של הבית .
אין ממה לפחד , לפחות לא ביום , אם זה היה בלילה את צודקת .
הרעשים זה בטח מהשכנים או משהו

שואל השאלה:
^
תודה❤

שימי מוזיקה בקול או תדליקי טלוויזיה, לי זה עוזר. גם תשבי בסלון או במקום מרכזי ולא בחדר בקצה.

לכי תראי מה זה

תתרכזי במשהו אחר , תאמיני לי אני פרנואידית ברמות אני נלחצת מכל דבר גם אם זה כלום וזה מה שמרגיע אותי
תראי טלויזיה
ומקסימום תקומי ותראי מה מקור הרעש