אני ממש מפחדת (בבקשה תכנסו)

אני חושבת שפסיכולוג יעזור.
זה נשמע כאילו את די פרנואידית ובעתיד הפחדים רק יתעצמו...
תוכלי לדבר איתה על הפחדים שלך והיא תתן לך כלים להתמודד איתם.
בהצלחה ומקווה שתעברי את זה:)

אני חושבת שזה הזמן שלך לדבר עם מישהוא. כל הכבוד שאת מודע לעצמך, ושאת מודע לכך שאת עלולה לגרום לעצמך נזק. יש אנשים שיכולים לעזור לך בזה. וההרגשה שלך טבעית ונורמלי, זה לא הופך אותך לחריגה. הרבה אנשים עברו את מה שאת עוברת עכשיו ויכולים לעזור לך להרגיש יותר טוב עם עצמך. הורים, אח או אחות גדולים, פסיכולוג, יועצת בית ספר, מורה, חברה טובה.
בהצלחה

שואל השאלה:
הייתי אצל פסיכולוגית שלוש שנים,היא דיי עזרה אבל בשלב מסויים כבר רציתי להפסיק כי הרגשתי מטומטמת שאני הולכת לפסיכולוגית כי לכולם יש חיים אחלה ורק לי אין
ואין דרך חזרה..לא יסכימו לי לחזור

שואל השאלה:
והסיבה שאני כותבת את זה כאן היא כי אני מפחדת לשתף אנשים..אני מפחדת שחברות שלי יתרחקו ממני,ולא יודעת מה אמא שלי תעשה..ואם אבא שלי ישמע על זה בכלל הוא יתחרפן

את מוזמנת לדבר איתי בפרטי ,זה אתר אנונימי לחלוטין ואני לא שופטת אלא באמת רוצה לעזור , את יותר ממוזמנת .

וואי אני כל כך מבינה את ההרגשה שלך.
יצא לי להיות אצל שלושה פסיכולוגים בגלל פחדים וחרדות.
אבל עכשיו אחרי מלא זמן אני סוף סוף אחרי זה.
אני מרגישה הרבה יותר טוב ולא מפחדת מכל דבר קטן...
ואני זוכרת שחשבתי בידיוק כמוך כשהייתי אצל הפסיכולוגית השנייה שלי בערך בגיל 10/11 חשבתי שלכולם יש חיים טובים ואף אחד לא הולך לפסיכולוג חוץ ממני ורק אני הסתומה היחידה פה, אז החלטתי פשוט לעזוב אותה.
אבל את יודעת מה? טעיתי ברמות.
גיליתי שיש לכל כך הרבה אנשים פסיכולוג ואנשים פשוט מסתירים את זה כי הם חושבים איך שאני חשבתי פעם.
ואחרי בערך חצי שנה מאז שהחלטתי לעזוב אותה הפחדים חזרו ורק בגלל שהפסקתי את הטיפול באמצע.
הפסיכולוגית השלישית עזרה לי כל כך.
תנסי לשכנע את ההורים שלך ללכת לפסיכולוגית חדשה ואל תעזבי אותה לא משנה מה את חושבת. אל תעשי את אותה טעות.
מקווה שבסוף תסתדרי ואם את רוצה לדבר עם מישהי אני פה:)

אם את מרגישה שלא תוכלי לרדת לבד במשקל בצורה בריאה ונכונה שלא תזיק לגוף שלך, תבקשי הפנייה מהרופא משפחה לדיאטנית מהקופה שלך שתבנה איתך תפריט וככה תוכלי להיות במעקב.
בבקשהה ממך רק אל תישאבי להפרעות אכילה, לא להרעבות ולא להקאות, מניסיון זה בור ללא תחתית וזה הורס אותך ואת הנשמה שלך ואי אפשר לצאת מזה גם אחרי טיפול זה תמיד נשאר בראש
אל תתחילי עם זה..

את הרגשת מטומטמת שהלכת לפסיכולוג? את מנסה להעליב אותי? אני ליטרלי חגגתי עשור טיפולים אצל פסיכולוגיות ופסיכיאטרים ובגלל זה את מרגישה מטומטמת? קודם כל קחי את המילים שלך חזרה ותביני שמה שאמרת לא במקום בכלל ותתמקדי יותר במה שמפריע לך ולא באמצעים שלך לטפל בעצמך.

תקשיביי לי יש הפרעות אכילה ונשירת שער מטורפת (יותר מלרוב הבנות עם הפרעות אכילה) וזה כל כך לא שווה את זה
תנסי לאכול אוכל בריא עם הרבה ברזל וחלבון ( זה עוזר לנשירה) ואני ממליצה לך לא לעשות דיאטה אלה אם כן המצב ממש חמור כי שום משקל לא שווה הפרעות אכילה ושיהיו לך קרחות בגיל ארבע עשרה (אני בת ארבע עשרה ויש לי כבר קרחות מרוב נשירה)

את טיפה מזכירה לי מישהי, בכל מקרה את מוזמנת לשלוח הודעה בפרטי ולשתף אבל ממליצה ללכת לפסיכולוג אם זה ביכולת שלך או לדבר עם מישהו קרוב