תגידו שרירים תפוסים מוספים למשקל??

שריר תפוס לא שוקל יותר אז לא

לא
תחשוב על זה בתור מסה, לא הוספת, לא אכלת לא עשית פעילות. לכן לא עלית במשקל.
כמו לחם, שכשהופכים לחם לצנים הוא לא פחות קלוריות.

חחח לא זה לא קשור

לא, אבל לפעמים אימונים גורמים לגוף לאגור נוזלים ומזה יש עלייה במשקל שתרד עוד יום-יומיים.
יכול להיות גם שעלית במסת שריר

לא

לא.

אימוני כוח יכולים לגרום לגוף להחזיק נוזלים מפה יכולה לבוא עלייה במשקל אבל היא לא אמיתית