איך להצליח לאכול לייד אנשים?

לא לשים על הסביבה!

תנסי לאט ובהדרגה, בהתחלה רק משהו קטן כמו פרי או ירק ולאט לאט תתקדמי בקצב שלך, שיהיה המון בהצלחה :))

היי אהובה, אני גם מתמודדת עם הפרעות אכילה וגם אני לצערי צריכה לאכול בכיתה בזמן שכולם יושבים עם חברים שלהם או יוצאים, אני יודעת עד כמה זה קשה אבל אני מאמינה בל, אני יכולה אולי לאכול בחוץ באיזו פינה לבד, או לצאת לאכול בזמן שיעור טם זה אפשרי לך 3>

מבינה אותך גם לי זה קשה מאוד,בהתחלה תמצאי מקום לבד לאכול בו/תאכלי עם חברה אחת ולא בכיתה עם כולם ולאט לאט תפתחי יותר
גם בהתחלה תביאי דברים שיותר נוח לך לאכול ליד אחרים