איך יודעים שהנזם החלים?

לפעמים הנזם שלי נראה בסדר לגמרי
הוא לא כואב והוא לא אדום
ואחרי כמה שבועות או ימים
הוא שוב מתחיל ממש לכאוב
יכול להיות שזה כי אני עם הנזם הרפואי או שאולי שזה בגלל שאני מפסיקה לחטא אחרי שאני חושבת שהוא החלים?