שמעתי שצריך לשלב בארוחה ויטמנים...

יש המון , לפי דעתי ממה שאני יודעת זה שאת צריכה לקחת מה שחסר לך .. תנסי לדבר על זה עם רופא לפי דעתי:))

כן ועדיף