התחברות
הרשמה
אם אכלתי מלאא שטויות ורק ארוחה אחת (אכלתי כבר יןתר ממה שאני צריכה) אבל פשוט לא אוכל טוב אבל אני לא רעבה, אז לאכול ארוחה?
24 באוגוסט 2021, 21:15
ארוחות
תפריטים
ארוחת ערב
אוכל
ירידה במשקל
3 תשובות
אם את לא רעבה אז לא
S
Shemtow
רק אם את רעבה תאכלי
א
אני שונאת אנשים
אם את לא רעבה אז לא
ל
לא יודעת זה לא נותן לי כלום
באותו הנושא:
אכלתי היום ארוחת צהריים בריאה ולאחר ארוחת צהריים אכלתי הרבה שקדים ואגוזים וקרקרים בריאים וקורנפלקס
אכלתי היום רק פסטה ושניצל תירס לארוחת צהריים ובבוקר ובערב לא אכלתי כלום זה בסדר?
עם אכלתי 100 קלוריות ביום אבל אכלתי שלוש ארוחות זה בסדר?
אם לא אכלתי ארוחת בוקר אבל אכלתי ארוחת צהריים גדולה, זה מתאזן נכון?
אם אכלתי היום מלא כדורי שוקולד ושטויות אני יכולה לוותר על ארוחת ערב?
למה אני אוכלת ארוחה מלאה ולא שטויות,ואחרי חצי שעה מרגישה כאילו לא אכלתי יומיים ?
אוף יש ארוחת צהריים אבל אכלתי שטויות מה לעשות?
אכלתי מלאא לארוחת ערב ואני לא מצליחה להפסיק לאכול
לא אכלתי הרבה זמן ועכשיו אכלתי ארוחה ופתאום יש לי בחילה וחולשה..לגיטימי?
לאכול עכשיו או אחר כך?אכלתי ב11 בבוקר ארוחה ומאז אכלתי רק שקית ציפס
אכלתי היום 2 ארוחות (קמתי מאוחר אז עוד לא אכלתי ארוחת בוקר),