אפשר לרדת קילו ביומיים?

נראה לי כן

כן

שואל השאלה:
איך?

לא בדרך בריאה

שואל השאלה:
זה מספיק לי וסבבה תודה

אפשר אבל זה כנראה לא יהיה בצורה בריאה

לא לאכול בכלל ולעשות ספורט עד שתיתעלפי אני מניח אבל את תקבלי אותם מחדש בימים שאחרי

כן זה אפשרי דרך הורדת כמות נכבדת מהנוזלים בגוף בנוסף לאכול רק מינימום אוכל
בעיקרון צריך לאכול כמה שפחות ולבלות את היום בשירותים ולשתות כמו שפחות ואולי אפילו לעשות אימון שגורם לך להזיע המון
אבל רוב המשקל לא יהיה שומן ויחזור לעצמו ברגע שתחזרי לתזונה נכונה
וגם זה ממש לא בריא וזה מעלה את הסיכון להתייבשות ברמה מאוד גבוהה, אם בכל זאת את בוחרת לעשות את זה תהיי קשובה לגוף שלך וברגע שיש כאבי ראש או שאת מרגישה יבשה מאוד או שאת מרגישה רע בכללי מיד לשתות ולאכול קצת כי שום דבר לא שווה את הבריאות שלך