איך להפסיק להיות בטלפון וללכת לישון יותר מוקדם??

אוי וואו התקלת

תקשיבי מה שעשיתי שנה שעברה זה נשארתי מהלילה עד הבוקר ערה והלכתי לישון בערב והסתדרו לי השעות שינה

שואל השאלה:
אבל איךך כל פעם זה עוד משהו קטן עוד לגלול קצת ואז זה נהיה הרבהה

פשוט תכבי את הטלפון ותזכירי לך שיש גם את מחר.

אני כלכך מתחברת לשאלה תקשיבי!!
פשוט לצאת מהטלפון

לשים בטעינה פשוט וללכת

דווקא לא #מנסהלהישארערהעד6