איך לעבור גלואפ מטורף???

טיפוח, איפור, עגילים, תכשיטים, דיוני בשיער, אימונים.

שינוי*

להתחיל להתאמן, לשנות את הסטייל שלך, לשתות 7-9 כוסות מים כל יום, להתחיל לאכול בריא, לשנות משהו בשיער, להתאפר

מה מפריע לך במראה שלך?

אני ממליצה לך לקחת מודל שתיים שלוש שאת אוהבת ומעריצה ואוהבת איך שהן ניראות ומתנהגות וללכת בעיקבותם, אני לדוגמא מאוד מושפעת מבריטני אריאנה קים ולהקות דרום קוריאניות ואני דיי דומה להן בסיגנון לבוש תסרוקות שיער איפור צבעים תכשיטים ובשמים. אז אני ממליצה גם. נורא נוח ככה.

שואל השאלה:
בעיקרון אין משהו ספציפי פשוט בא לי להיות יפה יותר

הנה כמה טיפים
- תכניסי פעילות גופנית ליום-יום שלך. זה יכול להיות גם משהו כליל כמו הליכה או לצאת עם הכלב בבוקר (אם יש לך כלב)
- תעשי to do list כל יום. תחפשי את זה ביוטיוב או בפינטרסט מה זה ותביני
- תחפשי בפינטרסט השראה, זה יכול להיות השראה ללוקים וזה יכול להיות סתם תמונות שאת אוהבת
- תשתי הרבה מים, וכוס אחת של מים כשאת קמה בבוקר
- תלכי לישון מוקדם כמה שאת מצליחה
- תעשי סדר בארון
- תשימי מסיכות פנים
- תשימי תכשיטים שאת אוהבת
- תנסי תסרוקות חדשות/איפור חדש אם את אוהבת להתאפר