את תשנאי את זה אבל אולי היתבגרת?
תנסי להגביל את עצמך לכמות מסויימת ביום וכל פעם להפחית בכמות,
או שתנסי להפוך את החשק למתוק לחשק אחר. למשל ירקות (:
זה קשה מאוד
לא כדאי לך לדעתי להפסיק את זה לגמרי כולם חייבים מתוק מדי פעם
פשוט תגבילי את עצמך לכמות קטנה יותר
שרוצים משהו מתוק, לבחור בתפוח או בפרי אחר. ואז החשק לשוקולד וממתקים יעבור (: