איך להפסיק להיות אדישה?

שואל השאלה:
אני לא לגמרי אדישה, יותר בכיוון של יש לי מחסום של רגשות. לא מצליחה להוציא רגש, אולי עצב לפעמים.

תנסי להישתחרר קצת בהדרגה.
בהתחלה לבד,אחרי זה לעד אנשים קרובים ולאט לאט זה יבוא בכללי