יש לי נשירה. כל פעם שאני מסתרקת או במקלחת פשוט המון שיער נושר לי. מה לעשות?

לא להשתמש במרככים או מסכות, לא למתוח את השיער יותר מדי בקוקו כי זה תולש אותו, לחפש שמפו משקם, בלי קרמים.

לעשות בדיקת דם
רופא עור

לאכול חלבונים

קודם כל מומלץ לא להסתרק על שיער רטוב, כי כשהשיער רטוב הוא הרבה יותר חלש

תעשי בדיקות דם אולי חסר לך משהו

לי אישית הייתה נשירה גיליתי שיש לי חוסר
לקחתי תוספי תזונה וזה עשה לשיער פלאים

מצטרפת לשאלה ^-^

גם לי יש נשירה
וכמו שאמרו פה, עשיתי בדיקות דם ויש לי חוסר ברזל וכל מיני ויטמנים אבל הרופאה אמרה שזה גם יכול להיות קשור לחרדה.
ועכשיו אני לוקחת כדורים לברזל וויטמנים, אז כדאי לך לעשות בדיקות דם