אני עושה בייביסיטר בפעם הראשונה לגיל שנה וגיל ארבע איך מרדימים אותם מהר?

צעצועים מרגיעים (מוביילים כאלה אם יש)
שיר ארז, סיפור קצר.
מוזיקה מרגיעה לתינוקות מהיוטיוב.

אני מציעה לך לשאול את האמא איך התינוק רגיל להרדם
לגבי הילד בן 4 פשוט לספר סיפור משעמם וארוך

תשחקי איתם לפני, תעייפי אותם אל תתני להם סתם לשבת לראות טלוויזיה או משהו
ואז שיגיע כבר קרוב לשעת השינה תשימי אותם באווירה רגועה עם אור עמום (כמו מנורת לילה) ותקריאי להם סיפור או משהו