בנות למישהי יש סרטון אימון לא קשה מידי שיכניס אותי לכושר? בבקשה דחוף אני רוצה להכנס לכושר

madfit
ביוטיוב

שואל השאלה:
איזה מהם את ממליצה? לא בשביל חיטוב זה בשביל להכנס לכושר

וואי סליחה אני לא ממש מתאמנת
פשוט ראיתי כמה שהמליצו עליה ואמרו גם שהיא מתאימה יותר לרמה שלהם מאשר קלואי טינג ושהיא עדיפה אז המלצתי לך אבל אני לא התנסיתי

שואל השאלה:
אה תודה בכל זאת:)

יש לי כמה המלצות
1. האפליקציה fiton שיש שם מלא אימונים והם לפי דרגות קושי אז את יכולה לבחור
2. אני אצרף לך קישור למישהי חמודה ממש ביוטיוב עם אימונים שממש עוזרים להיכנס לכושר בתור התחלה אם את לא ממש בכושר

יש לי כמה המלצות
1. האפליקציה fiton שיש שם מלא אימונים והם לפי דרגות קושי אז את יכולה לבחור
2. אני אצרף לך קישור למישהי חמודה ממש ביוטיוב עם אימונים שממש עוזרים להיכנס לכושר בתור התחלה אם את לא ממש בכושר

מצרפת לך גם קישור לעוד ערוץ יוטיוב מומלץ למתחילים.

שואל השאלה:
תודה:)!!