פליז תמיכה נפשית

אמנם עכשיו את רומה לעשות את זה, אבל עוד כמה שנים את תצטערי על זה ברמות שאת לא מבינה, זה יצלק לך את החיים וישאר איתך לתמיד, בבקשה אל. אל תעשי את זה, תשמעי מוזיקה תפגשי עם חברים תראי טלוויזיה, תעשי מה שאת אוהבת רק אל תחתכי את עצמך8>

שואל השאלה:
פגשתי חברים וזה רק עשה לי עוד יותר חרא

תאמיני לי שהפתרון הזמני הזה לא עוזר לזמן הרחוק. מניסיון.
אם את צריכה אני כאן בשבילך
את מוזמנת לשתף אותי במה שקשה לך ואשמח לעזור
אבל אל תפגעי בעצמך, זה לא הפיתרון
לא פותרים כאב עם כאב

לכי להתאמן זה ממש עוזר
אבל עם מוזיקה דיכאונית ברקע כזה shiloh dynasty זה גורם להרגיש יותר טוב

תקשיבי, לגרום לעצמך נזק זה לא מועיל אז פליז אל תעשי את זה. תנסי לשים מוזיקה עצובה ולפרוק הכל ואז להחליף לשמחה כדי שתחכי לישון עם חיוך ואם באלך לדבר אז אני כאן בשבילך

הי יקרה,
כתבת כל כך מעט, אבל קולך בהחלט נשמע למרחקים. נשמע שלא טוב לך, עד כדי כך שאת חושבת על פגיעה פיזית בעצמך, פגיעה שאת חושבת שאולי תעביר את הכאב. בתיוגים שלך את מתייחסת גם להפרעות אכילה ומצבי רוח.. אני מתארת לעצמי שתחושות מסוג זה עלולות מאד לטלטל, אולי אפילו לייאש.
האם ניסית לדבר על כך עם מישהו.י קרוב?
בחרת לעלות כאן בפוסט ולשתף, לחפש עזרה, כל כך חשוב ולא מובן מאליו.
אני מתנדבת בסה"ר, סיוע והקשבה ברשת.
לאחרונה עלה פודקסט שנקרא "לא טוב לי", שם תוכלי למצא מידע שאולי יוכל לסייע לך, להקל במעט. הנה הלינק:
https://sahar.org.il/podcasts/
כמו כן, מזמינה אותך לצ'ט שלנו, שם תוכלי לשוחח באופן אישי ואנונימי עם אחד מהמתנדבים שלנו. תוכלי לשתף, לשאול, לפרוק ובעיקר לא להשאר לבד עם התחושות הללו.
שלך,
מתנדבת בסה"ר