איך להקל על כאבי ראש?

כדור או אקמול
לנוח
ולשתות מים

לשתות הרבה מים

לשתות מים ,לקחת כדור וללכת לישון

שואל השאלה:
תודה לכם אבל אלו הדברים היחידים? יש עוד משהו שיכול לעזור? כי חלק די בעייתי לי..

לשתות מים פושרים לכבות מכשירים ל10 דקות ובמשך 10 דקות לשבת בחושך ולתת לראש לנוח, לא לקרוא איזה חצי שעה פחות או יותר, ולקחת נורופן גם...

הכל ניורולוג אמר לי לעשות

שואל השאלה:
אוקיי תודה רבה :) ותרגישי טוב גם את 3>

שנצ

תודה לך ובכיףף

שואל השאלה:
:)

-רוב הטיפולים לכאב ראש הם קומפרסים המיועדים להנחה על הראש ולקשירה באמצעות חתיכת בד.
ניתן להשתמש במטפחת ראש, בחולצת טריקו ישנה, או בכל בד כותנה לא עבה מדי.
בקשירת הבד על הראש כדאי לשים לב שהקשר יהיה בצד או במקום שלא יפריע למנוחת הראש בשכיבה.
הקשירה צריכה להיות הדוקה אך לא לוחצת
-מוסיפים 2 כפיות פרחי לבנדר (ניתן להשיג בחנויות טבע, או לגדל בגינה) לכוס מים רותחים
משאירים למשך דקה-שתיים ומסננים
שותים לפחות 2 כוסות ביום
-מרתיחים כפית ג'ינג'ר (2 כפיות ג'ינג'ר יבש או כפית ג'ינג'ר טרי) בסיר עם כוס מים
טובלים פיסת בד בתערובת וקושרים מסביב לראש, על המצח
לפעמים גם מגבת חמה או קרה על המצח

תרגישי טוב יקרה

שואל השאלה:
תודה רבהה!! :)

באהבה,
:)