אני מפחדת להירדם אני פשוט לא מצליחה אין לי מןשג מה לעשות או איך להירגע

ממה זה נובע?

יש ימים כאלה. ממה את מפחדת?

שואל השאלה:
לא לקום

נשמע שאת חווה חרדה. נסי לנשום אוויר צח מהחלון, לשאוף ולנשוף לאט, תעצמי עיניים ותתרכזי בנשימות.