בנות שהחלימו / מנסות להחלים מהפרעות אכילה אשמח שתכנסו ❤

היי, היו לי הפרעות אכילה מכיתה ז' בערך, עד אמצע סוף יא. זה היה בא והולך, היו פעמים שהרגשתי יותר טוב ופעמים שפחות.. דאגתי דיי להסתיר את זה, כי היה לי קשה להיפתח ופחדתי להדאיג את המשפחה והחברים.. משהו שאני יכולה להמליץ לך שעזר לי, פשוט תעמדי מול המראה, תסתכלי על עצמך ועל הגוף שלך ותלמדי לאהוב אותו. כן, זה לא כלכך פשוט וזה לא יקרה בשנייה, אבל כל כמה זמן אני רוצה שתסתכלי על עצמך ותגידי לגוף שלך שאת מקבלת ואוהבת אותו. אם תרצי לפרוק או לדבר אני כאן :)

שואל השאלה:
תודה את מדהימה ❤
סיפרת להורים שלך ? לא הלכת לטיפול פסיכולוגי אם אפשר לשאול ?

היי אני עכשיו בתהליך של החלמה מהפרעת אכילה כבר יותר משנה
אני לא סיפרתי להורים שלי על זה בכלל עד שזה כבר הגיע למצב שהם שמו לב לבד ובאמת הגעתי לתת משקל מסוכן
אצלי אישית תהליך ההחלמה היה ללכת לדיאטנית והיא אמרה לי את המשקל יעד שלי לפי הbmi הביאה לי תפריט ואז הייתי צריכה לעלות למשקל הזה עכשיו הם רוצים להתחיל לטפל לי בבעיות הנפשיות שלי אבל עדיין לא התחלתי
אם את רוצה לדבר אני פה

כן, אמא שלי ידעה מזה היא עזרה לי מאוד. חשבתי עליהם (על ההורים שלי) במשך כל הזמן וזה מה שהחזיק אותי

שואל השאלה:
תודה רבה שעניתן❤
אני יודעת שברגע שאספר להורים שלי הם ישר יתמכו בי ויעזרו לי אבל ניסיתי כמה פעמים להגיד להם ופשוט לא הייתי מסוגלת להוציא את זה ממני

בכיף :) בהצלחה אני מאמינה בך

אני יודעת שזה קשה להגיד להם גם לי היה קשה להודות בזה מולם אבל אני בטוחה שהם יעזרו לך ויתמכו בך

בעיקרון טיפול בהפרעות אכילה זה לא רק פסיכולוג/ית אלא גם דיאטנית,רופאה ופסיכיאטר
אני אישית לא ידעתי כל כך איך מספרים להורים שלי דבר כזה כי לא ידעתי איך הם יגיבו וזה (למרות שעכשיו אני יודעת שהם ידעו כבר כשהייתי במצב הכי נורא שלי לפני ההחלמה, שיש לי הפרעות אכילה פשוט הכחשתי) קיצר הרגשתי חלשה נורא אז ביקשתי מאמא שלי שתקבע תור לרופאת משפחה ואז כל התהליך התחיל; היא דיברה איתי ואמרה שהיא חושבת שיש לי הפרעות אכילה אז היא מפנה אותי למרפאה להפרעות אכילה ולדיאטנית פרטית (בגלל שזמן ההמתנה למרפאה הוא יחסית ארוך) בקיצור אז כן ככה הגעתי לטיפול (כל מקרה הוא שונה כמובן) את יכולה לנסות לשבת עם אמא/אבא או שתיהם ולספר להם מה את מרגישה ושאת חושבת שאת רוצה ללכת לטיפול כי את סובלת מזה ואת רוצה להחלים ולקבל עזרה ואני מאמינה שהם יירצו רק לעזור לך כדי שתוכלי להחלים מזה3>
אני פה בשבילך בפרטי אם באלך לדבר 3>

שואל השאלה:
תודה ששיתפת❤ ממש עזרת לי