יש לכם רעיון מה להכין לארוחת בוקר/צהריים לטיול ?

הארוחת בוקר שלי זה טוסט וחביתה ואם אין לי כוח אז קורנפלור עם שוקו במקום עם חלב

הארוחות בוקר שלי וצהריים לטיולים זה היה מזעזע אבל נראה לי שאין ברירה
ברור לך שאסור משהו עם גבינה וזה שלא יתקלקל כן?
סנדוויץ טונה תמיד תופס או עם שוקולד