תשובה אחת
אימוני כוח ותפריט בריא מלא חלבון - עדיף ללכת לדיאטנית בשביל החלק השני
באותו הנושא:
איך מורידים אחוזי שומן ומעלים מסת שריר?
אני רזה עם שומן ואני רוצה לחטב את הגוף שיהיה עם פחות שומן ויותר שריר ככה שגם לא התבאס על המשקל כל הזמן
6 באוגוסט 2021, 22:51