מה התסמינים של אכילה רגשית?

שאת עצובה/שמחה/ מפחדת / משועממת את ישר הולכת לאכול ( רב המקרים משהו מתוק (גלידה/ שוקולד וכו..)

אוכלת משעמום
כל פעם שאת נפגעת ממישהו את הולכת לאכול משהו (גם אם זה משהו קטן)
ג'אק פוד או דברים משמינים ומלאים בשמן היה לי אכילה רגשית
תנסי למצוא תחביב שיוציא אותך מזה

אם התחלת לאכול יותר ממה שאת אוכלת ברגיל ,דברים משמינים במיוחד

השמנה?