גילו לי רגישות לחלב ואין לי מה לאכול

יש כלכך הרבה תחליפים למוצרי חלב היום, זו כבר לא בעיה

חלב שקדים (?)

יש תחליפי חלב הכל יהיה בסדר

תתחילי לקנות דברים אחרים שיהיה לך תנסי דברים בלי לקטוז יש מלא תחליפים ברמה של יוגורטים בטעם שוקולד וכל מיני

אין לך מה לאכול? אם אני טבעונית, בלי בשר, בלי ביצים, דגים, ומוצרי חלב ויש לי מה לאכול אני בטוחה שיש לך.
יש המון עוגיות שהן פרווה, יש חלב סויה/שקדים/שיבולת שועל, ושוקולד מריר נחשב כפרווה לא כמוצר חלב וכנל לקקאו

חביתה עם ירקות

באמת שזו לא בעיה
יש המון סוגי תחליפים תמצאי את אלו שטעימים לך יש מגוון ענק

תשאלי את ההורים שלך אולי

יש היום המון תחליפי חלב ומתכונים עם תחליפי חלב

למען האמת חלב זה לא כזה בריא ותחליף חלב יכול לעלות על היתרונות שך חלב רגיל ניתן להכין חלב שקדים בריא זה המון ברזל סיביתים תזונתיים וסידן יש לי מתכון מוצלח שזה כמו חלב רגיל .
גם הטעם מהמם .
אני לא אוכלת בכלל מוצרי חלב כולל ביצים ואני חיה ממש טוב .
אני מרבה לאכול אבוקדו וטחינה מלאה או רגילה
ניתן להכין גם דייסות קווקר עם שקדיה ודברים טובים אחרים .

את גם יכולה להכין קורנפלקס ביתי ללא מוצרי חלב

יש מלא אפשרויות אפילו חולי צליאק מסתדרים כבר היום