אני צריכה לקום באיזה שמונה גג שמונה וחצי, אם אני אלך לישון בשלוש בלילה אני אצליח להתעורר נורמאלי נכון?

לא

לא

עדיף לישון עכשיו כבר

שואל השאלה:
כוסעמק טוב אני הולכת לישון * הולכת לישון בחמש בבוקר בפועל *

חמש שעות שינה זה מכובד ביותר

תקשיבי זה משנה כמה את רוב הזמן ישנה כאילו אני יכולה לעשות את זה אבל יש סיכוי שהגוף שלך לא רגיל לזה אבל את יכולה לנסות

שואל השאלה:
^ בכללי אני ישנה איזה 11-16 שעות שינה, אבל כן יש פעמים שאני רק על שלוש שעות שינה כי מכריחים אותי לקום מוקדם