8 תשובות
להנות מהאוכל ולא לספור קלוריות או להגביל את עצמך
תורידי את המשקל
שואל השאלה:
אני אפילו לא שמנה ולמשפחה שלי יש גנים באמת מדהימים למה נכנסתי לזהה
אני אפילו לא שמנה ולמשפחה שלי יש גנים באמת מדהימים למה נכנסתי לזהה
אנונימית
עדיף שתצאי מזה בזמן לפני שתתמכרי
שואל השאלה:
זה באמת לא קשור להתמכרות הייתי במקום הזה ויצאתי ממנו, אבל אני מפחדת להשמין למרות שמעולם לא הייתי שמנה
זה באמת לא קשור להתמכרות הייתי במקום הזה ויצאתי ממנו, אבל אני מפחדת להשמין למרות שמעולם לא הייתי שמנה
אנונימית
טל תילחצי הכל טוב,צריל גם להנות מהחיים תעשי גירעון קלורי וחאט לאט תרדי וצעשי לך קצת אימונים אירוביים כמו ריצה עם שירים 4 פעמים בשבוע בכללימזהנטוב
כלום תאכלי עכשיו רגיל ובריא יותר אבל אל תאכלי פחות מ1200
תפסיקי עם הקלוריות זה שורט את המוח
באותו הנושא: