כמה קלוריות אני שורפת בשעת שינה?

את בת 12, אל תתני לזה להעסיק אותך עכשיו.

חחח חד משמעית ^^
ולא שורפים הרבה בכלל.

את במשקל תקין, את בת 12, את שורפת קלוריות רק מלנשום מה את מתעסקת בזה? תחסכי לעצמך דאגות מיותרות.

שואל השאלה:
האמת שכן שורפים הרבה יחסית , המלטונין (הורמון) בגוף פועל רק בחושך כלומר, שישנים הוא משפיע על ירידה במקל אבל יש עוד המון גורמים שגורמים לירידה במשקל תוך כדי שינה

בעיקרון אדם מבוגר ממוצע שורף בערך 50 קלוריות בשעה של שינה