מותר לעשות ספורט יום אחרי שעושים נזם?

ברור שכן מה זה קשור

לגבי ספורט ברור שאפשר זה לא קשור כל כך אחד לשני, אבל נסי בספורט לא לגעת בטעות בנזם כי זה סתם יכאב

^הו לא שמתי לב למילה:(
אני אתקן