איך למצוא מוטיבציה לעשות דברים

תגידי לעצמך שאת לא עצלנית יותר ופשוט תתחילי לעשות את זה

תחשוב מה יוצא לך מזה
נגיד חדר כושר- תוצאות שאתה רוצה או כי אתה אוהב את זה

להגיד לעצמך שהתוצאה תהיה שווה את זה