2 תשובות
אני עושה a/b/c אבל זה בגלל שאמרתי למאמן שעכשיו בחופש אני מתאמן 5 או 6 פעמים בשבוע. בהתחלה שהוא חשב שרק 4 אימונים בשבוע אז הוא רצה רק a/b
כדי לך לעבור ל a/b/c
באותו הנושא:
מי שמתאמן בחדר כושר לפי התוכנית a/b או a/b/c כנסו
מה עדיף? אני עכשיו עושה a/b
וחושב על לעבור ל a/b/c
המטרה שלי זה מסה מה יותר אפקטיבי כמובן שבabc אני יעשה יותר אינטנסיבי
מי שעשה גם וגם מה יותר טוב ועדיף?
וחושב על לעבור ל a/b/c
המטרה שלי זה מסה מה יותר אפקטיבי כמובן שבabc אני יעשה יותר אינטנסיבי
מי שעשה גם וגם מה יותר טוב ועדיף?
27 ביולי 2021, 08:24