אני רוצה להיות שמחה..

פסיכולוג

שואל השאלה:
לא ירשו לי בחיים..

השמחה בתוכך תמיד, את רק צריכה להפסיק לתת במה לדברים הרעים שקורים לך בין עם זה ריב בין חברות, משבר משפחתי, קטע עם בחור או כל דבר אחר.

תתחילי לשים לב לדברים שכן יש לך ולייחס חשיבות גם לדברים הקטנים, כשאת כל כך נעולה על זה שרע לך את לא תתני לדברים הטובים שכן יש לך חשיבות גדולה וזה הורס ומדכא

הדבר שהכי יוכל לעזור לך לדעתי ובאמת להוציא אותך מהמצב הזה זה לשתף מישהו במה שאת עוברת, לפעמים כשאת משתפת בן אדם שהוא מחוץ לכל זה הוא ייתן לך זווית אחרת להסתכל על זה וזה באמת ישחרר ויעזור לך

שתדעי שאני פה בשבילך ושאני מבינה אותך
תשלחי לי הודעה עם את רוצה:)

תחשבי מחשבות חיוביות,את חייבת לזכור שהכל לטובה,וכולם עוברים או יעברו בסופו של דבר תקופה קשה בחיים,אבל זה עובר תנסי לדבר עם אמא שלך או עם חברה טובה שתבין אותך תשחקי עם חיית מחמד,והכי חשוב זה לחייך,אפילו אם את לא רוצה לחייך חיוך מזויף בסוף יהפוך לאמיתי(:

פסיכולוג.. לדבר עם חברות על הנושא לא לשמור בבטן

היי אנונימית, מה שלומך?

נשמע שאת עוברת תקופה לא פשוטה, שגורמת לך לתחושה של עצב... את מאוד רוצה להיות מאושרת ושהתקופה הזו תחלוף.
בת כמה את? למה את מתכוונת כשאת כותבת שאיבדת אמון בעצמך? ומה לדעתך יכול לשפר את ההרגשה שלך?

אני מזמינה אותך ליצור איתי קשר- בהודעות פרטיות, במייל: [email protected] או באינסטגרם: nayedet.digital. אפשר גם באנונימיות.
אשמח לשמוע ממך ולחשוב יחד איתך מה אפשר לעשות.

מחכה לך,
לירז מעלם דיגיטל- ייעוץ ותמיכה לצעירים ברשת