תשובה אחת
רול של סושי נע בין 300 ל600 קלוריות.
זה תלוי ממש מה מכיל הרול, אם זה רול פשוט (אורז עם דג ואבוקדו) זה בערך 300
ואם זה רול בטמפורה מטוגן ועם כל מני תוספות יתרות זה יכול להגיע ל600 קלוריות
סושי סנסט הוא כן רול קצת מיוחד אבל לא יותר מדיי הייתי נותת לו 450 קלוריות אז נגיד כל יחידה ברול הזה שווה לבערך 55 קלוריות ככה שב3 יחידות סושי יש כ165
(הכל כאן מחושב בערך)
זה תלוי ממש מה מכיל הרול, אם זה רול פשוט (אורז עם דג ואבוקדו) זה בערך 300
ואם זה רול בטמפורה מטוגן ועם כל מני תוספות יתרות זה יכול להגיע ל600 קלוריות
סושי סנסט הוא כן רול קצת מיוחד אבל לא יותר מדיי הייתי נותת לו 450 קלוריות אז נגיד כל יחידה ברול הזה שווה לבערך 55 קלוריות ככה שב3 יחידות סושי יש כ165
(הכל כאן מחושב בערך)
באותו הנושא: