אני לא מצליחה לעמוד בעומס, אני לא יכולה להפסיק לבכות

היי הכל בסדר,זאת בסך הכל תקופה והיא תעבור.
אני ממליצה לשמוע שירים שמחים ולעשות דברים שאת אוהבת בשביל לרומם את המצב רוח
בהצלחה:)

מרגישה בידיוק כמוך3> השבוע לקחתי צעד אחורה ואני מרגישה הרבה יותר טוב
תקחי כמה ימים לעצמך תיהי עם המשפחה שלך אל תיהי בטלפון ואם חברים הם חלק מהלחץ שלך תדחי גם אותם:) אם את צריכה לפרוק אני פה

תקשיבי לי! הכל יהיה בסדר. באמת, נשבעת. הייתי במצב שלך ואני עדיין מתמודדת עם זה והכל בסדר!
אני תמיד תמיד תמיד פה בשבילך, אני יודעת כמה כואב זה להרגיש לבד והדרך הכי טובה להתמודד עם זה לדעתי זה להתעסק עם עצמך, תכירי את עצמך ותבני "חומת מגן". אני לא בטוחה שהסברתי טוב, אבל שוב;יהיה בסדר

היי אנונימית, אני ניסים מעמותת עלם ואנחנו מלווים בנות ובני נוער ברשת. את מתארת מצב בו את מוצאת כל הזמן סיבה לבכות, את עמוסה ואת מרגישה לבד. אלו באמת תחושות קשות ולא נעימות. האם את מצליחה לחשוב על אירוע ספציפי שקרה שגרם לתחושות האלה או על טריגר במצבים מסוימים שמעורר בך אותן? את זוכרת מתי התחילו התחושות האלה? שיתפת עוד מישהו בתחושות האלה?
אני קורא שאת מרגישה מאוד לבד עם מה שקורה, אני מזמין אותך לדבר ולנסות להבין יחד מה יכול להתאים לך ולמה את זקוקה.
מחכה לך בצ'אט הפרטי, באינסטגרם: nayedet.digital או במייל: [email protected]
ניסים.