אני מרגישה רע ולא מצליחה אפילו לעמוד בגלל שלא אכלתי שבועיים

מה זאת אומרת לא אכלת שבועיים בכלל בכלל כאילו ממש כלום ? תכתבי לי מה אכלת

אל תרעיבי את עצמך שוב פעם הייתי באותו סיטאוציה ביסודי ולא אהבתי וגם קצת בחטיבה אבל מאז שהתחלתי לסדר את עצמי לאכול בריא וצהיט ולעשות כל יום אימון וכך מרזה והתחלתי לאהוב את עצמי גם תעשי את מה שכתבתי הכוונה שתאכלי בריא ולפעמים דברים לא בריאים תעשי אימונים גם אם קשה כי בסוף זה מביא להרזייה בדרך הטובה ולא בדרך הרעה שזה הרעבה

שואל השאלה:
אני אכלתי כל שבוע קערת סלט אחת ועכשיו אני אפילו את זה לא מסוגלת לאכול

אומיגאד אחותי אני פוחדת בשבילך תספרי את זה למישהו מבוגר זה אסון את יכולה להתעלף בסוף

תאכלי בהדרגה קצת דברים קלים ואם זה לא משתפר תלכי דחוף לבית חולים שיכניסו לך אוכל דרך הוריד

אל תעשי את זה, את פוגעת בעצמך. תאכלי עכשיו ארוחה מאוזנת ושבוע הבא תלכי לדיאטנית מטעם קופת החולים (חינם לגמרי ברוב הקופות) שתבנה לך תפריט שמותאם לך.

קודם כל לאכול ומהר!! אל תרעיבי את עצמך בגלל דעות של אנשים. יש אנשים (ואני מכיר אישית כמה) שמאוד יעדיפו בנות מלאות מבחינה חיצונית

שואל השאלה:
אני ניסיתי עכשיו לאכול והקאתי הכל