איך רסקיו משפיע עליכם?

יש לי מחר מבחן ממש חשוב ואני ממש לחוצה אז אני רוצה לקחת רסקיו כדי להרגע אבל אני מפחדת שזה מרדים כי המבחן בערב גם וכמה זמן לפני המבחן אני צריכה לקחת את זה