כדאי לקחת סתם ככה רסקיו כדי לבדוק איך זה משפיע עליי?

עדיף לפתח שיטה טבעית של רגיעה. כדורים זה אף פעם לא האידיאל.
לפני הטסט פשוט קחי נשימות עמוקות וגידי חעצמך שאת מצידך עושה את המקסימום בשביל להצליח, מה שיקרה בסוף, כבר לא בידיים שלך ומעבר לזה לזכור שהכול לטובה והכול מלמעלה, אם כתוב לך שם שאת תעברי בפעם הזאת אז את תעברי לא משנה מה ואם כתוב שלא, אז לא. אבל את מצידך תאמיני בעצמך ותתני תמקסימום. זה יכול ממש להרגיע
תתרכזי בכביש ותהני.

אני פעם הייתי לוקחת רסקיו בספריי אבל זה לא השפיע עלי. אבל זה עשוי מחומרים טבעיים ולא מזיקים אז לא נראה לי 'שאתה בסכנה'.
רסקיו זה יותר פלאסיבו (כאילו שהמחשבה שזה עוזר לך זה מה שבאמת עוזר אם אתה מבין). תיקח לפני לבדוק אבל בכל זאת כדאי לשלב עם תרגילי הרגעה אחרים כמו תרגילי נשימה וכד

שואל השאלה:
זה ממש לא כדורים זה נוזל של תמציות פרחים... ואני בת

זה סתם שטויות, מניסיון זה לא עוזר וזה בזבוז כסף

שואל השאלה:
אני מנסה בכל זאת