כמה קלוריות יורדים כשהולכים שעה?

200 אני חושב

מרחק כפול המשקל שלך= הקלוריות ששרפת (זה לא מדוייק)

תלוי כמה ימים בשבוע.
בימים הראשונים בקושי יורדים כי יורדים רק המין, לאחר מכן רואים שינוי.