כמה קלוריות יורדים בלילה?

שואל השאלה:
אני ישנה 9 שעות
אני יחסית רזה(?)

בערך בין 100 ל300 קלוריות אצל כל אחד זה שונה כי זה תלוי באיזו תנוחה ישנים, מה הגובה, מה המשקל, ואם ישנים בחום/בקור.

שואל השאלה:
אני שוקלת 45 (1.56)

אולי את לא יורדת בגלל שאת במשקל תקין

שואל השאלה:
כן אני משקל תקין

שואל השאלה:
אבל המשקל שונה בלילה עכשיו מאשר מחר בבוקר
המשקל משתנה
או שזה רק אצלי?

לא יורדים...
מזאת אומרת? לא יורדים בקלוריות

אמאלה רק אני יורדת בסביבות הקילו וחצי בלילה??

שואל השאלה:
כנראה שרק את
איך מורידים קילו וחצי בלילה? זה לא מוגזם?